Heublumen | Helfe

Heublumen

Heublumen

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Süßgräserblüten für schmerzfreie Gelenke und Muskel

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Flores Graminis

Es handelt sich hierbei um Blüten und Früchte verschiedener Gräser, durch Absieben von Heu auf den Bauernhöfen gewonnen, als Nebenprodukt der Heugewinnung.

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Zu den Inhaltstoffen gehören vor allem Flavonoide, Gerbstoffe, ätherische Öle und
Cumarine, die für den typischen „Heugeruch“ verantwortlich sind.

Die Blüten wirken hautreizend und dadurch durchblutungsfördernd.

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Anwendungsgebiete sind rein äußerlich zur lokalen Wärmebehandlung bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises und nach übermäßiger Beanspruchung zur Lockerung der Muskulatur, zur verbesserten Durchblutung und dadurch wird die Regeneration beschleunigt, ideal nach dem Sport.

Besonders in der Schwangerschaft empfehlen viele Hebammen ab der 38. Woche Heublumenbäder zur Lockerung der Muskulatur und zur Entspannung des Beckenbodens als ideale Vorbereitung zur bevorstehenden Geburt.

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Heublumenextrakte sind sowohl als Teil- oder Vollbäder besonders wirkungsvoll, da der Mindestcumaringehalt bei 5% liegt.

Daneben haben aber auch Behandlungen mit sogenannten „Heublumensäckchen“

eine gewisse Bedeutung.

Diese haben allerdings das Risiko einer allergischen Reaktion in Form des Heuschnupfens.

Die Badetemperatur sollte nicht höher als 38°C sein und die Badezeit sollte

15 Minuten nicht überschreiten.

Zur vollen Wirkungsentfaltung sollte nach einem Vollbad mit Heublumenextrakt auf eine Ruhezeit von mindestens 20 Minuten geachtet werden.

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Allgemein sollten Vollbäder unabhängig vom Inhaltstoff bei

-größeren Hautverletzungen und akuten Hauterkrankungen

-bei fieberhaften und infektiösen Erkrankungen

-bei Herzinsuffizienz und Hypertonie

Nur nach Rücksprache mit dem Arzt verwendet werden.

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Hunnius: Pharmazeutisches Wörterbuch. 9. Auflage, Berlin 2004

Schilcher H, Kammerer S, Wegener T: Leitfaden Phytotherapie. 4. Auflage, München 2010

Wicht Max: Teedrogen und Phytopharmaka. 5. Auflage, Stuttgart 2009

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